結婚式までにダイエット

「美しい体」よりも大切なこと

「どうしても結婚式までに痩せたい」

 

女性としては、当然のことと言えます。

 

実際には、「美しい体を見せたい」というよりも
「恥ずかしい体は見せたくない」という方が多いはずです。

 

しかしながら、ダイエットとは「基本的には危険なもの」であり
女性にとっては、より一層リスクの伴うことであることを忘れてはなりません。

 

自分の体調を見極めながら、慎重に・適切に進める必要があるのです。

 

 

「体調を見極めながら」判断することが鉄則!

 

当サイトでは、花嫁ダイエットを進めていくにあたり
まず最初に「断食」をすることを、おススメしています。

 

断食とは、「確実」に痩せる手段であり
「絶対に痩せたい!」と思う、これまでにない・二度とないタイミングあれば
「結果」を出すことが、大切であると考えられるためです。

 

また、断食には「痩せる」という直接的な結果以外にも
体内環境をリセットすることによって、「痩せやすい体」に近づける効果もあります。

 

「断食ダイエット」について詳しく

 

しかしながら、確実に結果の出る究極の方法というのは
同時に「リスク」に関しても、非常に高いものでもあるのです。

 

特に「貧血」や「冷え性」の傾向が強い女性にとっては
「女性ホルモン」を乱す、大きな要因となってしまいます。

 

そして女性ホルモンとは、女性の健康状態に対し
非常に大きな影響力を持っているものです。

 

そのため「厳しそう・・・」ということであれば
「やってはいけない方法」でもあるのです。

 

悩ましい問題です・・・

 

最初から「置き換えダイエット」で始めることももアリ

 

加えて、効率的な花嫁ダイエットを進めるうえで
断食の後の段階として、「置き換えダイエット」を提案しています。

 

「置き換えダイエット」について詳しく

 

病弱・体が弱い、体調の悪化が心配な方であれば
断食の段階は飛ばして、最初から置き換えダイエットでも問題ありません。

 

非常に一般的なダイエット方法であり
少しずつですが、着実に進めることのできる
尚且つ、少しでもリスクの少ない手段を選択しましょう。

 

「サプリ」も効率的に使うべし!

 

 

本気で実践するためには「本気で意識する」

 

ダイエットにおいて、「食事量を減らす」ことは避けられないものです。

 

特にタイムリミットの決まっている花嫁ダイエットにとっては
期間が短ければ短いほど、制限しなければならない割合が増えます。

 

  • 徹夜(睡眠不足)
  • 食事制限(ダイエット)

 

これらは、女性が体調を崩す二大要因と言われています。

 

だからこそ、その分「注意すること」がより必要となります。

 

大切な日に最高の姿を見せるためには、それなりのリスクがあります。

 

しかしながら、「期間限定」で本気で頑張ることも大切です。

 

そしてそのためには、「本気で慎重になる」という
「意識」の面が、非常に重要なことなのです。

 

「楽しめる状態」にしておかなければ意味がない

 

結婚式とは、楽しまなければ意味のないものです。

 

そして、結婚式当日を楽しむためには
体調を万全に整えておく必要があります。

 

何より、楽しめなければもったいないです。

 

「いい思い出を残す」ために挙げるはずです。

 

そして、その思いでに「痩せた姿」が必要であれば
「安全なダイエット」を実践していく必要があります。

 

「痩せて健康になった」姿が、本当の理想なのです。

 

頑張りましょう!

焦っている花嫁にぜひチェックして欲しい激売れサプリ

 
トップ 美花嫁の条件 痩せるための食事 「断食」してみる 脇の下のお肉 短気痩せアイテム 結婚式の準備